تُعرف الحمى أيضًا بارتفاع درجة الحرارة . وهي وصف لدرجة حرارة الجسم التي هي أعلى من المعتاد. ويمكن أن تصيب الحمى الأطفال والبالغين.
يمكن أن تساعد زيادة درجة حرارة الجسم على المدى القصير جسمك على مقاومة المرض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحمى الشديدة من أعراض حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يمكّنك التعرف على الحمى من الحصول على العلاج والمراقبة المناسبة لها. عادة ما تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). ومع ذلك ، يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية لكل شخص بشكل طفيف.
قد تتقلب درجة حرارة الجسم الطبيعية أيضًا تبعًا للوقت من اليوم. تميل إلى أن تكون أقل في الصباح وأعلى في وقت متأخر بعد الظهر والمساء.
يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى ، مثل الدورة الشهرية أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة ، على درجة حرارة الجسم.
للتحقق من درجة حرارتك أو درجة حرارة طفلك ، يمكنك استخدام مقياس حرارة فموي أو مستقيمي أو إبطي.
يجب وضع ترمومتر فموي تحت اللسان لمدة ثلاث دقائق.
يمكنك أيضًا استخدام مقياس حرارة فموي للقراءة الإبطية أو الإبط. ما عليك سوى وضع مقياس الحرارة في الإبط ووضع ذراعيك أو ذراعي طفلك على الصدر. انتظر من أربع إلى خمس دقائق قبل إزالة مقياس الحرارة.
يمكن استخدام مقياس حرارة المستقيم لقياس درجة حرارة الجسم عند الرضع. لفعل هذا:
- ضع كمية صغيرة من الفازلين على المصباح.
- ضع طفلك على بطنه وأدخل مقياس الحرارة برفق على بعد حوالي بوصة واحدة في المستقيم.
- امسك المصباح وطفلك ثابتًا لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
بشكل عام ، يصاب الرضيع بالحمى عندما تتجاوز درجة حرارة جسمه 38 درجة مئوية. يصاب الطفل بالحمى عندما تتجاوز درجة حرارته 37.5 درجة مئوية. يصاب الشخص البالغ بالحمى عندما تتجاوز درجة حرارته 99-99.5 درجة فهرنهايت (37.2-37.5 درجة مئوية).
ما الذي يسبب الحمى عادة؟
تحدث الحمى عندما يغير جزء من الدماغ يسمى الوطاء النقطة المحددة لدرجة حرارة الجسم الطبيعية إلى الأعلى. عندما يحدث هذا ، قد تشعر بالبرودة وتضيف طبقات من الملابس ، أو قد تبدأ في الارتعاش لتوليد المزيد من حرارة الجسم. يؤدي هذا في النهاية إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالحمى. تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
- الالتهابات ، بما في ذلك الانفلونزا والالتهاب الرئوي
- بعض التطعيمات ، مثل الدفتيريا أو الكزاز (عند الأطفال)
- التسنين (عند الرضع)
- بعض الأمراض الالتهابية ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ومرض كرون
- جلطات الدم
- حروق الشمس الشديدة
- تسمم غذائي
- بعض الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية
اعتمادًا على سبب الحمى ، قد تشمل الأعراض الإضافية ما يلي:
- التعرق
- الارتجاف
- صداع الراس
- آلام العضلات
- فقدان الشهية
- تجفيف
- ضعف عام
كيف تعالج الحمى في المنزل
تعتمد العناية بالحمى على شدتها. عادةً لا تتطلب الحمى المنخفضة الدرجة مع عدم وجود أعراض أخرى علاجًا طبيًا. عادة ما يكون شرب السوائل والراحة في السرير كافيين لمقاومة الحمى.
عندما تكون الحمى مصحوبة بأعراض خفيفة ، مثل الانزعاج العام أو الجفاف ، فقد يكون من المفيد علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن طريق:
- التأكد من أن درجة حرارة الغرفة التي يستريح فيها الشخص مريحة
- أخذ حمام منتظم أو حمام إسفنجي باستخدام الماء الفاتر
- تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل)
-
شرب الكثير من السوائل
متى ترى الطبيب عن الحمى
يمكن علاج الحمى الخفيفة في المنزل عادةً. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الحمى من أعراض حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا سريعًا.
يجب أن تأخذ الرضيع إلى الطبيب إذا كان:
- أصغر من 3 أشهر ودرجة حرارة تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
- بين 3 و 6 أشهر من العمر ، تزيد درجة حرارته عن 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) ، ويبدو أنه
- سريع الانفعال أو خامل أو غير مريح بشكل غير عادي
- بين 6 و 24 شهرًا ودرجة حرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) وتستمر لفترة أطول من يوم واحد
يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب إذا:
- زادت درجة حرارة الجسم عن 102.2 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية)
- يعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام
- جعل الاتصال البصري ضعيف معك
- يبدو مضطربًا أو سريع الانفعال
- حصل مؤخرًا على تطعيم واحد أو أكثر
- لديه مرض طبي خطير أو جهاز مناعي ضعيف
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت:
تجاوزت درجة حرارة الجسم 39.4 درجة مئوية.
تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام
لديك مرض طبي خطير أو جهاز مناعي ضعيف
يجب عليك أنت أو طفلك أيضًا مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كانت الحمى مصحوبة بأي من الأعراض التالية:
- صداع شديد
- تورم الحلق
- طفح جلدي ، خاصة إذا تفاقم الطفح الجلدي
- الحساسية للضوء الساطع
- آلام في الرقبة والرقبة
- القيء المستمر
- الخمول أو الانفعال
- وجع بطن
- ألم عند التبول
- ضعف العضلات
- صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
- الالتباس
من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي واختبارات طبية. سيساعدهم ذلك على تحديد سبب الحمى ومسار العلاج الفعال.
متى تكون الحمى حالة طبية طارئة؟
اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ إذا كنت أنت أو طفلك تعانيان من أي مما يلي:
- الالتباس
- عدم القدرة على المشي
- صعوبة في التنفس
- ألم صدر
- النوبات
- الهلوسة
- بكاء لا يطاق (عند الأطفال)
كيف يمكن منع الحمى؟
يعد الحد من التعرض للعوامل المعدية أحد أفضل الطرق للوقاية من الحمى. غالبًا ما تتسبب العوامل المعدية في ارتفاع درجة حرارة الجسم. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل تعرضك:
اغسل يديك كثيرًا ، خاصة قبل الأكل ، وبعد استخدام المرحاض ، وبعد التواجد بين أعداد كبيرة من الناس.
وضح لأطفالك كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح. اطلب منهم تغطية كل من الجزء الأمامي والخلفي من كل يد بالصابون وشطفها جيدًا تحت الماء الدافئ.
احمل معك مطهرًا لليدين أو مناديل مبللة مضادة للبكتيريا. يمكن أن تكون مفيدة عندما لا يتوفر لديك الماء والصابون. ابحث عن معقمات اليدين والمناديل المبللة المضادة للبكتيريا.
تجنب لمس أنفك أو فمك أو عينيك. يؤدي القيام بذلك إلى تسهيل دخول الفيروسات والبكتيريا إلى جسمك وإحداث العدوى.
غطي فمك عند السعال وأنفك عند العطس. علم أطفالك أن يفعلوا نفس الشيء.
تجنب مشاركة الأكواب والنظارات وأواني الأكل مع الآخرين.
